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老鸭煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:12:31  阅读:9484+ 来源:本站原创 作者:季芹

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

半只土豆3个相克食物
青笋适量相克食物 千张结8个
5片相克食物3根相克食物
辣椒1个相克食物枸杞适量相克食物
适量黄酒适量
鸡精适量

老鸭煲的做法

  • 1.先将鸭剁块洗净。

  • 2.把鸭放入锅内放水煮开后捞出。

  • 3.把姜切片,青笋、辣椒与葱切段,千张打结,土豆切块放一旁待用。

  • 4.将掉了水的鸭洗净放入砂锅,放水、再倒入黄酒、盐、姜片和辣椒也一起放入,煮开再转小火慢炖。

  • 5.炖上一个小时多点后放入土豆、青笋、千张和葱,继续煮。

  • 6.煮到土豆这类都熟后,放入鸡精,再放点枸杞稍煮,再撒上葱花就行了。

  • 7.再来一图

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