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刺猬红豆包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:49:04  阅读:5094+ 来源:本站原创 作者:樊凡

健康功效

小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物

食材用料

小麦面粉300克 红蜜豆馅适量
牛奶110克相克食物 温水40克
可可粉少量 安琪酵母3克
黑米(当眼睛)适量

刺猬红豆包的做法

  • 1.蜜红豆馅和面粉备好。

  • 2.酵母用40克温水稀开搅拌成牛奶状倒入面粉中搅拌均匀。

  • 3.分次倒入牛奶用筷子搅拌成棉絮状。

  • 4.揉成光滑面团盖保鲜膜放温暖处发酵至原来的两倍大。

  • 5.用手指按下无有回缩面团已经发酵好。

  • 6.揉面排出空气揉至均匀。

  • 7.揉好的面团分成45克重一个的剂子。

  • 8.擀面杖擀成中间稍厚边缘薄的圆形包子皮。

  • 9.放入红蜜豆馅,收口包成包子状。

  • 10.包子口朝下整形成椭圆形,一端捏出刺猬头形。

  • 11.用厨房剪刀剪出刺猬身上的小刺和嘴巴,我用黑米给刺猬按上眼睛。(剪刺猬身上的小刺第二行和第一行错开位置剪刺好看,

  • 12.剪好小刺放蒸笼里盖锅盖二次发酵。(刺猬身上撒了点可可粉装扮,蒸笼里刷一层油防止面和蒸笼粘连)

  • 13.二次发酵二十分钟。(不想细细剪刺猬身上的小刺,看着稀少了)

  • 14.水开后大火蒸十五分钟蒸熟关火焖三五分钟揭锅盖凉出。

  • 15.蒸熟的刺猬红豆包皮薄馅多美美哒!

  • 16.来张近照。

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