健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
食材用料
| 土鸡半只 | 茶树菇适量相克食物 |
茶树菇炖鸡的做法
1.准备食材，土鸡斩件，茶树菇一小份。
2.肉入开水汆烫，无血水溢出即可。
3.汆烫好的鸡肉用流动的水洗去浮沫，这个步骤很重要，关系到能否煲出清爽鸡汤。
4.将备好的鸡肉，剪去菇脚并泡洗好的茶树菇，放入隔水炖锅中。
5.一小时后出锅
茶树菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 14:56:35 阅读：5920+
来源：本站原创 作者：东来东往
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